川藏线攻略必备物品_川藏线必备物品清单

川藏线攻略必备物品_川藏线必备物品清单

       大家好，很高兴有机会和大家一起探讨川藏线攻略必备物品的问题。我将用专业的态度回答每个问题，同时分享一些具体案例和实践经验，希望这能对大家有所启发。

1.去西藏旅行，有没有什么好的建议跟方案？

2.川藏越野必备物品清单

3.进藏必备物品清单

4.去川藏线需要准备什么

去西藏旅行，有没有什么好的建议跟方案？

       西藏旅游保姆级攻略

       出行前准备

       证件类：身份证、学生证、驾照、银行卡

       电器类：相机、自拍杆、充电宝、备用电池

       衣物类：保暖内衣、厚棉衣、棉裤、围巾、帽子

       日用品：水乳、面膜、卸妆水、化妆品、湿巾

       药物类：高原反应药、感冒药、胃肠药

       零食类：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等

       西藏小团行程推荐

       1 抵达拉萨→入住酒店，自由行，住拉萨 D2 拉萨→桃花沟或卡定沟→鲁朗林海→鲁朗国际小镇→鲁朗高山牧场→扎塘鲁措→鲁朗牧场当地五星观景酒店（藏装体验，烈焰篝火，视天气情况），住鲁郎国际小镇

       3 鲁朗→（骑马、射箭）→雅尼湿地→雅鲁藏布大峡谷→八一镇，住八一镇

       4 林芝→尼洋河风光→藏式村落→拉萨，住拉萨

       5 藏草宜生→藏地传奇→羊卓雍措(高原圣湖-羊湖旅拍)

       6 布达拉宫→药王山观景台→八廓街→大昭寺广场

       7 拉萨→回家

       Tips：西藏一次是游不完的，因为地区很广阔，景点所在位置地理情况复杂得多，可以选择跟当地团游玩，包交通包门票和住宿，绝对省心省事。人均3000

       藏区习俗

       尊重藏民习俗，尤其在寺庙内?大声喧哗、乱丢垃圾?、不得在非规定范围内可拍照，在未经被拍摄人许可的情况下不得拍摄

       注意事项

       1、刚抵达西藏时放平心态、不要激动、小步行走，多休息，少晃悠。

       2、头两天尽量不要洗澡洗头，简单擦洗，尽快适应高原气候

       3、西藏很多寺庙都是禁止穿短裙、短袖、帽子、戴墨镜入内的

       4、很多寺庙都是不允许拍照的，偏远地区的有些寺庙可以拍照，不过需经过别人同意，不要随意对朝圣者拍照

川藏越野必备物品清单

       怀抱珠穆朗玛峰的青藏高原之上，有一座自驾爱好者的自驾天堂——西藏，群山绵延起伏，湖泊千汇万状，“三大圣湖”“神山之王”更是千万信徒心驰神往。手持转经筒，口诵金刚经，以虔诚朝拜圣域，祈福西藏。为了更好的畅享这唐蕃古道，罗列几行以供参考。

一、提前准备

       来藏前半月停止有氧运动，前三天不要洗头，三餐按时吃，降低适应高反的难度。

       提前做好核酸

       给车子做好保养，准备油桶，准备一大桶玻璃水，方便车内拍的美景出片

       提前选好住宿地点，最好是海拔低的市县，保证睡眠质量

       多准备些现金，很多地方只收现金

       提前下载好离线地图

       提前一周开始喝红景天口服液

       此生必驾318

二、路线

自驾：走G318川藏线或者青藏线到拉萨

飞机：直飞拉萨贡嘎机场，火车：青藏铁路。之后租车自驾（定位好导航路线）

八廓街：（美食聚集地，拉萨最繁华的街道）

布达拉宫广场：（世界屋脊的夜景很美）

林芝：（交通方便）

日喀则：（吃住选择都比较多）

三、物品准备

必备：身份证、驾驶证、现金、口罩、绿码、核酸；

生活用品（最好不要用管子装）：暖宝宝、保温杯、洗漱用品、压缩毛巾、压缩浴巾、一次性床上三件套、一次性马桶垫、便携化妆品、唇膏、纸巾、湿巾、卫生巾、指甲刀、拖鞋、热水壶；

防晒防雨：墨镜、帽子、防晒衣、围巾、雨衣、雨伞、雨鞋、冰袖、面罩；

衣物（昼夜温差大）：1件厚袄、2件薄外套、若干换洗的内衣、内裤、袜子（一次性内裤）、厚底的鞋子、拖鞋（部分酒店不提供一次性拖鞋）、喜欢的配饰；

药品：晕车药、999感冒灵、高反药（如：高原安）、红景天口服液、肠胃药、维C、布洛芬（头疼）、消毒液、酒精、创可贴/纱布、风油精、膏药、氧气喷、保湿鼻喷、上火药、棉签、眼药水、退烧药、氧气罐（香格里拉牌子、压力大）、医用便携氧气袋。

       药品很重要

四、风俗与禁忌事项

       寺庙内不要随意拍照，不少地方都是禁止拍照的；

       藏族人民对你伸舌头是一种友好的示意、双手合十是对你表示感谢；

       西藏很多湖都是当地圣湖，切忌脱鞋下水游玩；

       少饮酒，比平时容易醉；

       忌用单手接递物品；

       不要动手去摸藏族人的头发和帽子；

       禁杀生，禁吃驴、马肉和狗肉；

       路上的玛尼石只能往上堆，不要拿走。

五、应对高反

       间接式吸氧，不要对吸氧产生依赖性：

       前三天不要洗澡，很容易感冒引起严重高反：

       少食多餐，不要吃太饱，容易导致大脑供氧不足，引起高反：

       保持良好心态可以大大减弱高反：

       不要高频率、高强度的运动，以散步之姿游览大好河山。

       最后，最大音量播放“曾梦想仗剑走天涯”，然后出发。

进藏必备物品清单

       越野车爱好者常说，中国拥有世界上最刺激、最不可预测的越野环境，西南地区，尤其是西藏，是越野车驾驶者的天堂。近年来，开越野车进藏成为一种新时尚，越来越多的人打算开车进藏。行走在川藏，不要错过以下几项：

       1.睡袋。因为川藏线路况复杂，随时都有可能堵车很久，所以你得做好露营的准备。睡袋必不可少。

       2.换衣服换裤子换够了。西藏日温差大，保暖衣物必不可少。最好配备防水性能好的衣服和鞋子。

       3.相机、摄像机等可以记录和存储的设备，一路风景如画。每个人拍八九百张照片并不稀奇。

       4、洗漱用品、防晒霜(霜)、润唇膏、消毒湿纸巾、卫生纸、不锈钢真空旅行保温水壶、

       5.个人必备药品，感冒药(不含扑尔敏的)，消炎药，胃药，头痛粉，治疗腹泻的药，葡萄糖注射液(大支)，创可贴，清凉油，眼药水等。

       6.零食、维生素等。

       7.车上的保养设备也是必不可少的。如果车队出发，最好配备无线电和GPS卫星导航仪。

       8.边境证明或护照。

去川藏线需要准备什么

防晒、雨衣、棉服。

       1、太阳镜（既可遮挡阳光又显得很酷，可是拍照片时有些碍事）2、太阳帽（防晒的同时兼有保暖的作用）3、防晒霜（即使你不怕晒黑也怕晒脱皮吧。那还是带上吧，高原防晒霜是很好的选择）4、雨衣（在拉萨市里基本上用不上，可一出拉萨就很必要）5、防寒衣物（羽绒服、抓绒衣，抓绒裤，冲锋衣）6、换洗衣物（内衣、袜子、外套）7、现金、信用卡、邮政绿卡。（绿卡是个好东东，你可以随身携带绿卡同时将存折留在家里，帐户里没钱的时候可以让别人给你续，另外绿卡的异地存取手续费是0.5%，同时邮政的网点是最多的。）8、身份证（当然军官证等其他证件也可，如果有学生证、护照等不妨也带上）9、药品，西藏紫外线强烈而且有高原反应。

       空气稀薄，气压低，氧气少。海平面在摄氏零度气温条件下空气的密度是每立方米1292克，标准气压是1013.2毫巴(millibar)。平原地区空气密度与气压值与海平面相差无几。空气密度是每立方米810克，年平均气压652毫巴(millibar)，分别是平原地区的62.64%和64.35%，比平原地区少或低三分之一强。平原地区氧气比较充足，每立方米空气中含氧气250一260克，西藏高原每立方米空气中只含氧气150-170克，夏季气温最低的地方。其中尤以藏北为最，夏季七月气温大面积低于8摄氏度。

去川藏线要准备：1、身份证以及边境证，如果你要自驾去，还需要准备好行驶证以及驾驶证。2、准备好一定数额的现金，虽然现在手机支付随处都可以，但是还有一些地方只收取现金，所以现金要随身带着。3、由于川藏线沿途的温差比较大，所以要备齐衣物，可以的话带上感冒药。川藏线旅游要注意的事项：

       1：进藏旅游途中，未经本人同意，不得擅自给人拍照，尤其是老人、僧人、小孩。如果想拍照也请提前征求对方同意。

       2：路上的玛尼石只能往上堆，千万不能拿走。藏族人对玛尼石有着特殊的感情，这些石就会有一种超自然的灵性，给他们带来吉祥如意。

       3：庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照，忌讳吸烟。忌用手去指佛像、经书、唐卡和壁画，应手掌向上平指以示敬意。

       好了，关于“川藏线攻略必备物品”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“川藏线攻略必备物品”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的工作中更好地运用所学知识。